宝宝的(♟)大小假如(🌭)是个巨大儿或是是相(📕)比而言减小(😺)的宝宝软产道(✳)裂伤确实是不(🚀)可(kě )避(🏵)免的(de )
宝妈的配(pèi )合当然剖产(💁)时宝(📷)(bǎo )妈的配合是(🗜)很(hěn )最(🗝)重要(yào )的对那些个(gè )不(bú )配(📇)合的麻麻并不一(yī )定需要会阴侧切尽量(🍚)的避免(miǎn )不必(bì )要(🐰)的(😾)会(💰)阴直接(jiē )撕裂
助产人员的熟练度各个助产人(rén )员的熟(🌭)练(😒)度是有区(qū(🔮) )别的些经验老道的助产(chǎn )士接生就两个(🎆)字(🔴)很(🥥)漂(🥤)亮也可以(💧)尽量避免会阴撕裂(💂)或(💉)(huò )撕裂
宝宝(bǎo )宫内(nèi )状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又(🔹)在阴道口时必须会(💆)阴(yīn )侧(cè(💶) )切全速产程要是宝宝(😋)会出现(xiàn )肩难产或产钳(🌩)助产(chǎn )时往往增强会(🈹)阴撕裂的风险
尽(🐎)量外阴清(🔑)洁可以不使用(🏣)洁尔阴及以(💲)外外(wài )阴(🆓)洗剂或温(🎢)开水清洗外阴
适量离(🏺)床(💊)活动可以能有利恶(🍻)露(🧐)排出
产后可以不做产后健康操促(🉐)进产后复旧也是可以系(xì )统(📻)性的(de )练习凯格尔(ě(🙃)r )运(👏)动进一步促进盆底肌肉(🕶)的(🥞)完(🔏)全恢复
最(zuì )终护士说麻(má )醉师在(👭)做另一台(❤)手(shǒu )术差(chà )不多要半个(🕑)小时才能过来天知道这几(🚌)十分钟我(💆)是怎(zěn )摸熬回来的当(dāng )时巳(🎬)经痛到连呼吸都(🌀)在颤(📬)抖等(🧡)麻醉师(🔜)进来的时候(🥎)巳经快四点(🥀)钟(🏍)了但是我(wǒ )当时也(yě(🛢) )早开到(📅)五(🧒)指(zhǐ )了打完(🔐)无痛并又不是(♎)一点都不痛了只(zhī )不过是确实很(🕙)快了(💱)不少又遇到了一个小时护士来(lái )全面检查我宫(gōng )口(🍀)就已经开全了凌晨五点多(duō )进了产房(fáng )然(🧗)后再早(🔞)上(shàng )六点(💔)多(⏹)我儿子就阴历了确实也侧切了但(dàn )一(🌶)切都(🕶)比我想像(📬)之中(😡)的(💞)(de )还得成功(🕟)了
剖产经验
我孕前期的运(🥗)动量还(🤛)可以我是一直应该有(🥖)在上班的但是(😬)上下(🖐)班也(💵)是走路啊是没(🏎)有坐(🎏)公交(jiāo )车一天大致能走(zǒu )七千多步(🌬)我个人(🦖)觉着并不是(👜)平时走路(lù )多就能(🦊)剖产但应该是(🎗)(shì )可以不快速产程就是想要早去卸货的话就(🔌)多运动应该是(🌤)极大帮助的(de )
剖产一定(😎)要对(🏾)自己有(yǒu )信(😳)心(xīn )因为不仅就是你在(🦇)努力(🦋)(lì )再努(nǔ(🧕) )力(🔹)(lì )宝宝也(🗜)在只有努力的配合你(🎶)要是(🔆)(shì )选(xuǎn )择(📶)顺了就肯定不能(💬)中途(tú )而废(fèi )意(🌡)志(🤝)要斩钉截铁等(děng )以后见到宝(bǎo )宝(bǎo )的那一刻一切的疼痛都会消失一(yī )干(🤩)二(🌗)净了剩下(💁)的唯有老母亲般的微笑(💑)
保持好的心情(qíng )越是(🙀)到(🕧)预产期(🎷)(qī )越又(📊)不(🎣)能急的(✈)心情(🎫)好(😄)才能好吃好睡母(🐪)子连心等(🚌)宝(🌯)宝确实在肚子里发(fā )育期(🔮)完全(🖱)成熟了才会瓜熟(👘)蒂落
孕晚期(👾)很(😆)难大便干燥我孕(🕑)后期每天晚(🎈)上早上基(⛲)本(🐸)都(🍭)会空腹喝(hē )一杯蜂蜜水后再(🎇)去厕所(👾)就特别顺(shùn )畅到底对自然分娩有木有帮助(🚻)仅仅感觉上喝(📷)蜂蜜水自(zì )我感觉(jiào )过(guò )于良好
产(🦓)(chǎn )后(☕)恢(🙆)复(fù )
产后(hòu )一定要多做提肛运(yùn )动(🍒)坐着坐着随时随(suí )地都可以(yǐ )不做此项运(yùn )动(dòng )一来促(cù )进(🌷)(jìn )身体(🐴)血液循环(huá(🚬)n )可促进扩约肌的收缩二来(🔐)能够早(zǎo )日可以恢(😵)(huī )复阴(🆗)(yīn )道的紧致细腻我产(🎠)后一段时间觉着有阴吹(chuī )现象但经一段(🖊)时间的锻炼现(👍)在也(yě )好了很多(duō )了
其次是一(🗼)定要束缚不能让大肚(🍾)子随波逐(🤪)流吧
以(🐒)后再来讲讲我的恢复和月子在(zài )医院住了三天就(jiù )出院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月(⚡)子的(🚫)生活孩(🍸)子(🌜)吃奶和换(🕳)尿片是我每(měi )隔一天都在奇遇(🤴)的在这里告诫各位家务不(⛷)做(🏗)应该不会有多大影响因此(📞)千(🔁)万不能(néng )急(🔅)着在孩(hái )子睡着了后(hòu )立(🈳)马去(📲)做(zuò )家务而(🚆)是好好(hǎo )休息一下一会儿或(⚪)睡一觉我怀(💽)着期待宝宝(bǎo )第八个(gè )月的时(shí(➰) )候我的体重(chóng )就129斤了生(shēng )了宝(🎡)宝(bǎo )后孩子晚上睡觉无聊的(de )时候玩玩手机看下头(🍕)条(tiáo )听一个宝(📰)(bǎo )妈(mā )说有一种(zhǒng )产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了(le )那个買家所了解了一下又(yòu )是纠结啊(🤪)买不买终(zhōng )于(👥)打定主意买了一套送来(lái )货后就(📖)忙不迭地挑款式就(😸)算是脱(tuō )下(xià )后(🔪)(hò(🌁)u )体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧(🐊)了肚子又(🥇)看了看崎(🆙)岖不平(píng )了好(🛺)多第二也是穿(🔐)上后所有的腹部(bù )感觉上热热(rè )的一个月(🐝)过来我(wǒ(👌) )竟是(shì(🦔) )痩了16斤(💑)顿(🏍)时感(🛺)(gǎn )觉也(🤶)没花冤枉钱贴身(shēn )穿也很透(🏧)气(🕜)性很(👢)好干脆我穿了2个多月肚子基本(🈵)收(👘)平了产后140到(dào )现在(👃)99斤体重明显(xiǎn )下降不(📼)个人建议节食和(hé )运动和吃节食现在一直坚持两(🔚)个月母(⭕)乳(📴)(rǔ )健康的灰复了
坐月子42天那绝对是不是(shì )黄金(😓)(jīn )42天坐(🐏)月子42天只是恢复元(yuán )气(👨)的(de )42天又是保养和完全恢复剖(🕞)腹产伤口(kǒu )的42天但那绝对(🤴)(duì )是并非(fēi )健(🦈)康减肥的最适合(hé )时机(🍷)如(🎙)果不是(shì )中选择(📓)在产后42天内健康减肥不对很可能(🥐)还反而会适得其(🏷)反(📤)会造成(🎳)决不可阻一阻的(⛑)损失
一手术之后赶快活动(dòng )
一般(🙌)剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床(chuáng )活(🚺)动可是一般产妇或是家(🏿)属都害怕毕竟刚刚动了手(🐿)术因为(wéi )他们(💙)都(dōu )不积分(🥏)换剖(🛎)腹产手术然后24小时就可(kě(➕) )以(🧢)在床边(🎥)稍微走动等(🈁)到身体有排气的现(🚉)象(🔩)也就是屁臭(🚖)后(hò(📈)u )再(zài )就可以不(🐬)(bú )吃了东西了
二(🙆)房事(shì )和(😜)避孕一般顺(shùn )产的产妇夫(✍)(fū )妻(qī )过(guò )两性生活的(🧜)时间建议是在生(🌩)完孩(🎬)(hái )子6周到8周后不过现(xiàn )实生活中有很多人经(🎢)过漫长而(é(📭)r )艰(jiān )辛的十月怀(🛬)胎已(yǐ )经(🕙)等不了了(👗)目的是防(fáng )止感(🥓)染不超过最(🥪)底最(zuì )低也得(🦋)在(🌛)一个月后同房(fá(💚)ng )当(🥊)初我和前妻(qī )是(shì )忍了(🔂)两(🤛)个月才同房的替对(👉)自己的(⛪)老婆负责(zé )是(🤠)(shì(🏧) )为(🏜)防(🎞)止感(gǎ(🔙)n )染(🏾)最好是2月后(🚒)同房如果是(🈁)剖(✈)腹产那你再等待的时(➕)间好是进一步各(🎞)边(biā(🍘)n )
剖腹产后如果还(hái )准备着(zhe )生第2胎(🕢)需要再等(děng )待的时间(🍏)(jiān )要比自然分娩(🧝)的时(shí(🔺) )间更(gèng )长(🔟)建(🐥)议(🕞)(yì )在一(❌)年然后再怀(huá(🧣)i )孕假如改天打算剖产最好就是是等到两年之后(🧖)再怀(⚡)宝宝要是(⛰)不采取什么措施避(bì(⬛) )孕(🐉)措施只(🤴)(zhī )不过有过什么制度过剖腹(🕳)产人工(➰)流产会很(hě(🐢)n )巨大(🍲)的危险因为确保(🐣)(bǎo )至(📎)多也(🔉)得等自己半年然(rán )后再没(🚇)怀孕为好(💥)
三(sān )顺产术后恢(💗)复剖腹产手(🤠)术然后一(👿)共不需要(🏣)在医院(🐟)(yuàn )待5到7天直(zhí )到回到家里(lǐ )很可能依旧(jiù )会都觉得很疲劳感(👱)再(🐝)另外伤口的影(🧠)响(🎄)都(🚦)觉得站起和站直都(dōu )比(🚲)较好难办可(kě(🚜) )是手术恢复(fù )是需要(🏅)一定的时间在手术之前(😚)6周之内最好(🖕)不(bú )要(yào )尽量避免提(tí )重物(wù )也要注意护理伤口假(🌼)如伤口有(yǒu )红肿或者留液(🍇)体有(➗)可能是感染炎症了必(☕)(bì )须以最快(📣)的速度(🕦)看医生(⤴)治疗
四刨腹(⏩)产的人(rén )需要(🎱)锻炼(🚅)身(🙂)体盆底肌群吗(ma )
有是人觉(jiào )着剖腹产的人(🈯)导(🐋)致(zhì )胎儿在产道因为骨盆底(🚒)肌和(📇)韧带比较(⬛)松弛因为要锻炼身体恢复(😅)盆底(dǐ )肌(💻)但是的原因剖腹产是(shì )没有经那个过程所以我(wǒ )不(🚫)需要(🍃)锻炼盆底(📓)肌这样的认(🏚)识是错误的(👀)依旧需要锻炼骨盆肌(🎦)(jī )肉(🤼)
五(🖲)运动量小的保(bǎo )健体操健康(🅾)(kā(🖕)ng )的产妇在产后68小(🎯)时即可解决坐起餐宴24小时(shí(😹) )可翻身(shēn )活动有病菌(jun1 )感(gǎn )染的或死(🎏)胎的产(🛢)妇(🖐)可延后(hò(🎛)u )23天以(🕺)后以(📻)后再(🔋)下床活动下了床后开始做产后保健操
呼吸运(🔓)动(😕)(dò(🏼)ng )仰(📌)卧(wò(🥒) )位(🙁)两臂向后(🎠)伸展装在体侧探吸气使(shǐ )腹(♊)壁坍陷内脏束(🎖)缚向上(🌆)然后(🙂)把(📢)呼目的是运动(dòng )腹部活动内脏
举腿(🐚)运(🧗)动仰卧(🛌)(wò(🐜) )位两臂伸直(zhí(💟) )横(🧦)放于体侧以内(nè(🛷)i )腿轮流上(💁)阵举高与身体成一直(zhí )角目(mù )的(⏺)是(shì )可以(yǐ )提(🧜)高腹直(zhí )肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰(🌧)卧位双(shuāng )膝屈起双足躺着放在床上高(gāo )抬臀部使(🐛)身体重量由(🏍)及双足支持目的是增强腰臀部(⏸)肌(👣)肉力量
缩肛运动仰(🌨)(yǎng )卧位两膝分开再轻(🌕)轻向下(🏦)缓缓转动同时快速(sù )收缩肛门然后把双膝(🦇)(xī )分开并放(🐫)目的(📊)(de )是(⌛)锻练盆底肌肉
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