剧情简介
有什么科学依(🕎)据(jù )能(🕯)证明(🛣)李小龙中国功夫的(💰)破坏
以其标志性(📮)动作垫步侧踢(🍨)把一个一袭护甲的200磅(páng )壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入(✨)游(yóu )泳(yǒng )池(🚑)(chí )中(🐄)美(🕚)国不权威杂志黑带(dà(📶)i )曾经(➡)的(👤)新闻过(guò )这件事至(🏤)(zhì(🏨) )多明(míng )确一点杂志上登的数据就是22875米当时(🏥)是在一(🍦)个游(🍹)泳池(🐿)旁(🌜)(páng )边李(lǐ )小(🍈)(xiǎo )龙退后(hòu )仅几(🛋)步一个(😥)垫(⬛)步(bù )侧踢就把对方踢入(🍑)水里以前(🌌)我(wǒ )也不我相信不过(⤵)以李小(📧)龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估(gū )计能产(chǎn )生这些效果(👷)(guǒ )再(😀)者当(🏄)时被踢飞(📊)的人(📂)做的(🎡)是平抛运动(🌚)并(👤)不(📴)是(🦕)在水平面上结束(shù )这一动作并(bìng )且增强了(🕔)可能(néng )性李小龙在体能上倒(🍨)是有过(guò )人之处在毅力有爱(🌆)国这(zhè )方面很值得(dé )你去爱我们去(㊗)学(xué )习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了(⛽)350磅(páng )的沉拳
2用(🎿)二(🔫)节棍轰出了(le )1600磅的力量
3以其招牌手势垫步侧(🏸)踢把一(🈴)个(gè )一名身穿护甲的200磅
壮汉踢(🐎)飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(zài )伸(🤩)出右手绝(🚥)对静(🐏)止控帛20秒
5把563公(🤫)斤的杠铃平(🎹)伸并(🦑)停(🛸)留(🌜)半(🌚)刻(kè )
6一(yī )手持32公(😂)(gōng )斤哑铃水平前接一个(gè )反身后摆再侧举至肩部并要(💇)坚持(chí )数秒
7随意地把手指再插入一(yī )罐(🏾)未开封的(👤)可口(🚕)可乐
8用侧踹把一只45十公斤的(📗)沙袋踢(😋)破
9把(🐴)约135公斤(jīn )的麻袋踢到总(zǒng )共一层房子的高(🎢)度
李小龙的个人健身(💼)绝对(duì(🎠) )机密
求知若渴
李小(📧)龙马上收(🧜)藏点了全部也(🍨)(yě(🐡) )能(📵)找到的(💺)健康(📤)和健(jiàn )美运动杂志(zhì )以及(⌚)乔(♊)(qiá(🤓)o )韦德的美(🌖)国先生和健美(měi )者与力量他把这些杂志能(🚆)变现(xiàn )部(🎨)分(🤨)衣服(fú )裁(🆘)剪下了并整理一番需(xū )要保存(⛳)好在洛杉矶时他如果(🐦)一有空就逛(guàng )各书店寻找风健(🤧)美杂志他(👗)所积攒到的(🚟)有(🚹)从(⭕)本世(🦍)纪初到60年代的(🖨)各种(🔩)各(gè )样的力(😡)(lì )量天天练习杂志的书籍(💑)(jí )他对这方面知识(shí )的渴望几乎(🎿)到了发疯的程度从那(🥞)时候一直到1973年(🐪)病故(gù )李(💷)小龙积聚了(le )大量的或者哲学武术(🚆)的(➰)书籍另(lìng )有约400册或者健身(shēn )健美(mě(🦕)i )运动训练学营养学和举午等方(fāng )面的书(😚)籍(🔱)他细细的看(kà(🙄)n )努力专研把其中(👙)本身价值部分徒手画并在空白处(chù )标明
训练计划(🗂)
经钻研大量资料和信息李小(🎮)(xiǎ(🍥)o )龙(🌑)汇编(🤞)了一套适合自己(🛴)并能(✳)最大程度地发展起来力量又相(xiàng )对于不(👣)会增(🚸)长体(🚻)重的训(xùn )练计划除了每(🍖)个(✈)星期(qī(👊) )天3次的(📸)训练(💛)内(nèi )容恢复手段和(㊙)营(🆎)(yí(🅿)ng )养等(🧀)尤其(🤦)是把(🏽)素质练习和武功天天练习有机地加强起来令(lì(⬅)ng )其(qí )本(💟)已很高(gāo )深(shēn )的武功(🚅)升(🕠)(shēng )华至(💛)几(🤤)乎完美的艺术(😗)品(pǐn )程度可是(⚫)相关证(zhèng )明(🛍)那样做的效果是骇(hài )人(ré(🛋)n )的
李小龙安(👞)排好了的力量(liàng )训练(liàn )比(bǐ )重(😽)很(hěn )小(xiǎo )仿(🦍)若要把死去的(🆘)时间(⛏)阻一阻出去但改变过去对力量训练(lià(🥝)n )的看法(fǎ )很显然他(🛣)分出受益颇深(📂)并把这计划修炼(🌁)(lià(🍙)n )之法给最常来馆训练的(de )学生(🐖)之一(🚱)卡里姆阿(🗣)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志(🤢)记(⚓)者说布鲁(lǔ )斯(🕘)是在1970年夏让我进行力(🥀)量练习(🍯)的那(🐖)(nà )是星期(💖)13次(cì )的计(jì )划大(💊)多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练(🦊)习练习的只(🧀)不过(guò(🚮) )我当(🎁)时(🏾)只有做每项(🕺)(xiàng )两组各12次可是它确(què )实是比较有效
李小龙对力量(liàng )练(😞)习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(huí )忆除星(xīng )期13次力量(liàng )练习外李小(💴)龙还在武功练习中渗入很多几乎一(yī )样的练习他(🤬)说李小(💻)龙在武(wǔ )功(👓)练习(🖥)练习常持(😛)着哑铃(📣)接受拳击练习你每(měi )次练习练习(🥏)进行12组每组100次(👼)双(🍇)手各持(chí )1234567和(🍞)10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋于零重(🕝)量(🔄)通过(🚻)6组拳击(🛳)我模仿(😍)(fǎng )李曾让(ràng )我(🎥)和他一(🏿)起(🍑)练(🚳)过(🗑)一(🔟)次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(🦊)胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力(✏)量训练(🌵)日(📏)和未不负(🎺)重(chóng )练功(gōng )其(⏲)他时(shí )间里(🙂)是会用哑铃(🕸)发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来(lá(🏿)i )不(bú(🎅) )趁着当(dāng )电(diàn )视里(🖐)有拳击(🙅)赛时他你经常(cháng )是边吃边持(🌩)铃(lí(🈹)ng )我(💨)模仿(fǎng )即使是(🍡)在看点书时(🚓)也是一只手手里书(🍻)而另一只手做(🕯)着哑(🥁)铃(🌛)练习实(shí )在觉得(dé )不可思议(🧚)
天(🥫)生神(📍)(shén )力(🎽)的前(👋)臂
李小龙而且特(tè )别注重前(🥉)臂训练以可以提高他的握力和击(🍐)拳力量(🚥)他(🐁)的妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练习甚(🛄)(shèn )至(zhì )入迷的地(dì )步如果能有(🍺)人常规完(📁)全没有一(yī )种新的前臂再(zài )练习方(fāng )法(🐸)他(tā )一(yī )定要想个办法得到它他甚至于让他的一位(💒)在(🖕)旧金山的老朋友(⛑)李鸿(hóng )新(🏌)(xīn )给他能制(🙌)造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给(gěi )我(wǒ )然(💪)后再让我遵循(🏧)要求和规格去能完成不过(🌀)我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我(wǒ )明白(🆚)小龙电脑设(💆)计的那些器(🏑)械对练习练习肌肉是很有效的(🔩)所以才我并不一定给寄一(♑)个(🎊)的同(tóng )时也留一个在家自己练(🐱)鲍(🚁)勃沃尔是(👸)李小龙的(🏿)另一位(wèi )朋友他(😮)还(😾)在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争(🚝)虎(hǔ )斗死(sǐ(😔) )亡游戏等3部影片中(🈳)扮演的角色过(guò )角色他(🎤)说李小龙力(lì(🦔) )气惊人(rén )的前(🐛)(qián )臂在(zà(🏷)i )他(🗡)的功夫中抢走(zǒu )很主体形(🆘)象(🍶)的位置他(🆗)说布鲁斯的前(🔊)臂(🕦)和(🈁)身体的比(🌠)例是(✋)(shì )我仅见的人中最(🦐)大的他(🕦)不仅仅前臂(⛪)十分普遍富(fù(🧀) )裕但还(🆔)(hái )占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在(🕚)太(💢)可怕地(➖)了奥林(🔬)匹亚(🗨)健美先生多里安(💲)耶(yē )茨这样的(🗑)(de )评价李小(xiǎo )龙(🌪)他混(hú(🈲)n )身肌肉是(shì )极为非常(⌚)结(jié )实刺出的力量是极(🤽)为的可怕(pà(🎫) )地(🆑)他是一个令人不(👊)可置信(🔼)的人(⛺)李(🆙)小龙的(de )拳头(🔰)是令人胆(🆎)寒(há(🍜)n )的他曾将一个(gè )由钢(🍌)丝条编制的头(tóu )盔(kuī )击了(👘)个(gè )坑而那个头(🐙)盔当然了已(yǐ )经承受住了好(hǎo )几(🐌)次砸击
1965年李小龙在(🍳)哥伦(lún )比亚广(🔴)播公司的最新出电视(✏)剧青蜂(fēng )侠中扮(bàn )演(🍌)的角色二号男(📀)主角(jiǎo )加(jiā )藤时与(yǔ )青(😪)蜂侠的扮(🍥)演者好莱坞影视明星范威(🌃)廉姆斯成(🐥)了好朋(📗)友两人(rén )都(🗯)占据粗长的前(🔆)臂但(dàn )全面(👿)的胜利的完(🗜)全(quán )不(🌅)(bú )同李(📈)小(⬇)龙(lóng )是通过练功有目的的训练获得而后者则通过多年(nián )骑野牛(🌓)的(de )竞技表(📕)演和越野摩托(💏)而勤(🦈)练这位身高186米6英尺1英寸(📛)体(🐭)重9550公斤210磅的(📠)大汉是当时(shí )惟一能和李小龙掰手(🗞)腕正面交锋(fēng )的人现在想起了这(zhè )些个事来(♑)他(tā )还不(👏)好意地说他(🎈)李实在难以相(🦔)(xiàng )信我(😣)们(🤟)与(yǔ )不是一个级(jí )别的较量我(🚬)远远超过他40磅可是他的(de )前臂是我所(🚐)见等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比(🚃)赛中我总(📡)是取得胜利
据赫(🚫)伯(bó )杰克(🍦)森一段回忆(🏪)说李曾(🏇)玩笑说准备好当此项目世界(jiè )冠军李另一位好朋友木(mù )村武之(zhī )说(🥞)你要(🈸)是抓着李的前(❇)臂(🔸)觉(🐕)得(😧)竟像(🏕)扣住了一根坚硬的棒球(🎵)棒李小龙每隔(gé )一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因此要(yào )每隔一天给了(🐱)它们一定量的刺激才能够健(🛰)壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说布(🤭)鲁斯那(🔻)时(shí )我总是开车不(👽)带齐(💵)(qí )琳达和(💗)布兰顿李(lǐ )国(💆)豪到(dào )我(🗳)家度周(😹)末即(🎂)使来我(🕧)这里(🧙)(lǐ )他也叮(😷)咛去练(🏍)习(🤸)时总衣袋(dài )跟着再(🐥)练习专(zhuā(🌸)n )用小玩意他(🧣)绝不沾(zhā(⏭)n )烟(🕛)酒(💓)是名(🕌)完全洁(🤷)身自好很还(🤫)好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还(hái )真棒(bàng )极(jí )了身体上(shàng )看上去(🕷)像岩石一样(🏊)的坚硬他说(🖥)布鲁斯很谦让我如(rú )果我们在(💵)一(🧡)起(qǐ )气(qì )氛是会亢奋下来他还你经常你(🔉)别当真有一次他将一(🍳)张(😳)粘(🗼)贴物粘在(🏻)我车子后窗上面写(🍃)着青蜂侠(🥪)保护此车当(dāng )电视(🈸)连续剧(💱)青蜂(❄)侠播出后(hòu )李(🔝)小龙名声大震(㊙)他(🤸)训练十分勤奋(🤯)刻苦并如(➖)何修改了计划的部分内(nèi )容(🤑)增加了(⛪)(le )器械重(chóng )量增加了(le )次数并在每项(🦇)练习中相对应提高两(liǎng )组(zǔ )练(🐣)习无法置信的力量(😜)
李小龙(🔥)的(de )力量素质是不俗的(🚞)据被称美(měi )国(guó )跆拳道之父的李俊久所述他曾和(🐹)李小(🏚)龙交过手深深(🌅)被李小龙的武功速度力量所(📺)称霸他说李小龙还真天才人(♍)物我从来都(🛷)没(🧛)有(🍩)见(jiàn )到(dào )过(guò )会如此健壮的人他(🌸)这个(🐯)可以单(dān )手用一只食指来做深蹲而我用(⬜)四个指头撑(chēng )都很(hěn )沉重曾是(shì )李小(🚺)龙(😪)(lóng )徒(⛎)弟的223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布(bù(🔤) )杜尔贾(📯)巴尔一(yī(🌠) )段(duà(🌝)n )回(huí )忆说李(lǐ )相当灵活(huó )精明强干他老是速(sù )度不(bú )光快动作像猫一样(yàng )耐力(lì )李还独特创新了(😏)一种他一般称升旗(qí(🏡) )的下腹肌练(lià(🤣)n )习(💏)(xí )方法70年(nián )代传(🐦)统日式自(zì )由搏击(jī(⛪) )的倡(chà(👛)ng )导者(🔈)乔(🍙)刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身(🎄)体和(🍮)(hé )体(📊)重而言他(😎)具(🦂)备了令(👴)人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸(🔈)收起再(🦆)伸出静(🌉)止(zhǐ )在锁住控20秒钟这(⏰)对一(🎐)名体重(chóng )62公(gōng )斤的(de )人而言是太不可思议(😃)的除非一个(gè(🚅) )903公(gōng )斤重的人都未必会做能够得到(🐿)而伊鲁山度说的比这更玄他说(🔊)曾(céng )目(🖌)睹(dǔ )李(🙍)把563公(gō(🍎)ng )斤的杠铃水平前举(♓)并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的(🍦)第一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔(🎦)(ěr )会做这样(yàng )一种练习(xí )一手持323公斤(jīn )哑铃(⛷)水平前举接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举(🚬)至(🍟)肩部水(👞)平并(bìng )一定要坚持数秒(🎒)这(zhè )重量对(🉑)一般(bān )人(🎇)提摆(🐬)尚有困难不要说做动作了
况且李小龙有很多(🏍)(duō )小绝(jué )活如可以(🌜)不随意地把(👻)手(shǒu )指插进一罐未开封的可(kě )口可乐(lè )或(huò )是一个(🛤)侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋(dài )裂开(kāi )美国比较(jiào )著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从(👀)卡佛城(🚱)搬到洛杉(🔑)矶贝尔空(🚃)(kōng )港在李(lǐ )小龙新家(😢)的院内横挂(😃)有两只太(🚀)严重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移(🚴)住(zhù )不动它但李对我(😫)说嗨(hēi )威利看(🚌)着(📖)远处随(🛴)即他就飞起一脚把它踢(tī )悠得(💆)老高完全(🍩)碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹回(huí )来了李小龙的力量真(🥃)够慑人心魄(pò )无法置信(🐢)
李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳(quán )他的寸劲可将(🏫)一名体(🏹)重45公斤以内的人(🔢)轰(hōng )出非常一段距(🏙)离(🎅)泛美柔(⭐)道冠军海沃(💑)德小本曾切磋一番(fān )过这样的拳的滋(zī )味每当一提起这件事(shì )他就(🔐)不(🙅)以为然(🥎)伤(⛅)感的(de )歌地说怎(🚇)摸(🔲)也想不(🛩)到(🎞)李的拳(quá(😊)n )头(tóu )竟(jìng )这(😼)般很(hěn )厉害当(dā(🎗)ng )时他从后面紧(jǐn )紧抱住李以(yǐ )为(🌮)李无法动(🔼)弹不了没(🌐)有想到李只身体颤抖(dǒ(🧞)u )了一下身体回过头(tóu )来(lá(💜)i )是(shì(🍁) )一拳小(🏻)本(běn )只(🔻)都觉得自己(♎)飞行一段后撞到墙上(🍑)再被摔(shuāi )倒在地上就这一拳使小本仰(⛏)躺很久才(🤘)可以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的(de )武(🥄)林高手一(📃)谈到李都有一种(zhǒng )恐惧(jù )感特别是(shì )李小(😄)龙的速度他(㊗)们同盟协议的感(🙀)觉是发(fā(🌖) )现到李小龙无比(👭)地快并(👵)(bìng )也能当初(🔃)查(💌)(chá )觉对手意图(👑)即使是和对手同时进攻(🕙)都是(shì )李先(🔉)击中(🧞)他对方李小(🎫)龙的另(😼)一名徒弟格伦是这(zhè )样评价他师傅(🐜)(fù(🏨) )的布鲁斯(sī(⚓) )的(de )全盛期得(🔼)(dé )象麦克尔乔丹和默(🤯)罕(🗑)默(mò )德阿(🎨)里一样(yàng )称(chēng )雄称霸于自己的领域又(🛐)不是(shì )别人不行的(🚆)(de )话完全是(♓)他真的太(tài )出色了
铁人(🛤)李小(⏲)龙(lóng )的第一步计划
即(㊗)便(biàn )李小龙更具超(chā(🎌)o )乎(hū )常人(🥉)的素质(💼)(zhì(🆗) )天赋(fù )但他(🤙)(tā )仍然很崇拜具(🌗)高相象不(♏)俗素质(♎)的选手他曾一段文字特训(xùn )不仅(🍑)仅能想提高(🐅)体(🕐)能(🗝)但能注意培(🌎)养精神和(🌴)感(🏏)情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才能达到(🥉)完美(🗝)境(jì(🎬)ng )界摘自李小龙遗著截(👿)拳道(💒)之道从生理学的角度讲强大的力(🔂)量来源于(yú(🙃) )肌纤维的增(😮)粗和神经系统的一(yī )定高度(dù )完(🚦)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🖲)坦克师(shī )拉(🐦)(lā )里(💼)斯科特大卫德雷珀和当时还(hái )不(bú(🚑) )太为(wéi )人所(suǒ )知(🧕)的年轻(qīng )小伙子阿(🏪)诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中(🌀)李小龙把那些世界(📱)(jiè(🤖) )著名选手更适合自己的(de )训练内容和计划(huá(🎧) )布(🕳)料(liào )裁剪下了并(🥅)剪切粘贴(🚻)到(dà(🔻)o )拿(😆)来的笔记本上伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯(📥)(sī )你每次(🐵)回中国城的武(wǔ )馆(guǎn )时(🚝)都带到(dà(⌛)o )一大(dà )堆从外面买来的健美杂志(🎤)(zhì )接着之中(✋)飞出精(🌕)(jīng )选都结束了完了(le )对(duì )我说丹(🌐)这三个伙(😼)计都(dōu )说这(👱)是发(🧔)展肌肉线条清晰度的适宜方(🐣)法那(nà )绝对是是太棒了然后再(🥞)他(tā )变会亲自来去想体(😨)验(🐓)这应(㊙)(yī(😿)ng )该是李小龙在(📙)1969年(nián )时的状(🥡)态(tài )但他是怎么对健(⏩)美(🚁)和(😝)力量(✊)训练感兴趣(qù(🧑) )的东西呢一种推测(cè )很可(🚋)能(📻)是他和严镜海在加州奥克(kè )兰认识后受严的(🚕)影响肝(🔤)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾(céng )和当(🔫)时很(hěn )著名健美(😟)选(✨)手史蒂夫里夫(👋)斯克兰茜(qiàn )罗(💤)斯(🤛)杰(jié )克(kè )拉兰以及日(🚗)本(😪)最著名举重(👦)运(🦀)动员奥(ào )运会冠军(jun1 )汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰(👦)(fēng )富的训(xùn )练(🎿)方法(👙)在李小(xiǎo )龙(ló(🗻)ng )和琳达订婚后不(❕)久他们(💁)由西(xī )雅图搬来奥克(⛱)兰和严镜海一家住在(🏬)一(🍴)起所以才李小(xiǎo )龙(🌶)有(yǒu )机(🌡)会和严(yán )镜海一起去(🍂)练习
但(🔝)李小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽约的(de )乔治(♋)泰(tà(⚫)i )恩说布(🕛)鲁(🕵)斯在遇到严镜(jìng )海前(🍊)几年(🏧)在香港(gǎng )时(shí )就有力量(liàng )去练习的记录和裸(🛠)露上身肌肉的照片据(🎆)泰恩的资料(🤒)李小龙的大姐李秋源(yuán )有(yǒu )一次(🌭)将她男(nán )朋(🖌)友(🖨)罗(luó )伯特陈送回(📀)家陈是一(🍫)名(💳)健美运动员(🌍)身体很(⤵)强健虽(🈸)说李小龙立剪要前往他的出(😶)生地美国但他对陈说(shuō(⛑) )以后(hòu )回香港再安排(🖼)(pá(🦕)i )好了和(hé )他(🙉)一起特训无(wú )论谁是(shì )李小龙(lóng )首位健(🦅)美启(🎍)蒙者全部李小龙传记(jì )作者都一致认为李(🌥)(lǐ )小(🕗)龙在(zài )1965年几年前大多(👢)并(bìng )且力量(🗂)练习(xí )他(💆)当时通常还是(🍦)去(🌚)练习咏(👓)春拳等中国(guó )悠久的(de )传统功(gōng )夫杰(🍟)西格(🙍)洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到(🕤)达西雅图他的训练唯(wéi )有撞(🐗)击柚(⏪)木制作的模仿靶一些单双杠天天(🏃)练习健(🤧)美(měi )操和(🙎)柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就有(⛪)一些力(🛣)量(👼)练习练习如(🕚)拉负重行走滑(huá )轮和(Ⓜ)用短(🛏)棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(gé )洛弗(fú )还回答(🥎)说布鲁斯而且注重实际关节(🥫)无(🏼)氧(yǎng )训练只(zhī )不过怀疑要前(🖥)蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(♎)迸发(📋)而出的极为强大(🥅)力量
转折点
这(👁)个(gè )看似简单但(🌳)他有效的力量天天练习(🥤)加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙在60年代(⬛)初就(jiù )已(🙃)小有名声但一直(🐞)到了1964年(🍩)他才(⛷)绝无(wú )可(👊)能(🔖)对力量(💶)和别的素质(⛹)的理(🦅)解更加深(🥤)(shēn )入因为他一直是在旧金山(🕷)他(🚿)的武馆亲传武(🈵)艺在1964年下(🎲)半年他迫(pò )不得已地卷入其(🎸)中一场对他(⛰)身心具(jù )备强(qiá(🥣)ng )大惊撼力(😜)的大比武虚空之中(zhōng )那(🖨)是当李(🤲)小(xiǎo )龙(🗯)正准备(📡)向他的学(😝)生传艺时门(mén )突然之(🖥)间被一伙人一脚(⏲)踢开冲进来的是几个中(🍐)国武术高手(🚿)他们(😔)是(😨)当(dāng )地(dì )中国社团的代(🤰)表据(😯)琳达说当时她正好(🍐)在(🎊)内并怀有他们的后代(dài )李国豪8个月的身孕(😔)这个代表(👤)走(zǒ(🎮)u )过去李小龙面前给了他一个(🦕)之后能牒要(yào )么(me )开始向非(fē(🌦)i )东方人(⏪)(rén )传武要嘛和(🐹)我们(men )比武会
我(💒)来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的(😕)(de )肤色只要怀有真诚我就教(🛂)当时布鲁斯的(📬)学生除开了联(lián )合国以外(🌗)国家(jiā )的人除了了世(㊙)界上不同种(🤢)族和信仰(📏)的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术(🤰)(shù )的秘(🅱)(mì )密修炼之法给西(🐁)方人在当地华人(📫)武术社团被认为是(shì )一种(❓)背叛(💧)行为双(✍)方(🗄)的态(tài )度很肯定地(🏘)会造成一场比武会在又开始(👒)前那些个(📖)中(zhōng )国武术高手曾说过李最好(🍬)是(😲)关(😟)掉这所(🚻)所馆(👶)否则
据那些个了(⛴)解和曾与李小龙训(xù(🍢)n )练(💓)训(🌃)练(🎛)过(guò )的(🚓)人说(🎒)李小龙是有名的火爆性不曾受过试练(👥)或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(dài )上手(🐿)套操纵一(yī(🐏) )下情绪在一阵(🏣)如(Ⓜ)此激(📡)烈(🎐)的交手就把那位与他比(bǐ )武(💰)会的功夫高(gāo )手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大(dà(🦁) )陆了挑(🥝)战(🌆)者但在这场(⏲)较量中他的体(🤒)能消耗比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯(🌶)当(💯)(dāng )时(shí )实(🌤)在累(🔍)极了他认为(💌)这(🐊)次较量的(de )时间(🏭)不应该这样(yàng )长是(shì )而(ér )自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通过这(🈳)次搏斗(😼)以至于李(🚲)小龙见过(🈷)到能够的武功不只(🦆)是一招一势的(🤶)拳脚但还必须应(🦅)具备超(👨)人(rén )的体能与力量(liàng )素质(🌠)他把接下来事(🌎)件看成是是(💭)一个起点(diǎn )这(zhè(🌲) )一世结束(shù )后他更一类积攒和(🚖)闷头(tóu )勤练这也就(jiù )是李(lǐ )小龙(🌞)对力量练(🌲)习见过的转(🕴)折点(🚧)
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