• 1有什么(🗻)科(🈺)学依据能(🕥)证明李小龙(😤)中国功夫的破坏
• 2欧美第(🥜)一超模乔丹卡佛这样(yàng )的(de )身(shēn )材能打(👵)多

1有什(shí )么科(🍵)学依据(jù )能证明李小(📔)(xiǎo )龙(🐫)中(zhōng )国功夫的破(🌋)坏

1以其130余(✖)磅的体重劈出了350磅的沉拳

2用(👲)二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招(zhā(🐪)o )牌手(🔭)势垫(diàn )步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅(🌖)

壮汉(🚪)踢飞(🚏)了20米落入(rù )游泳池中

4把345公斤的杠铃(🐘)直臂水平前伸(🐝)收起在伸出(🏏)右手绝对静(jìng )止控帛20秒(miǎo )

5把(🎨)563公斤(jī(👾)n )的杠铃(líng )平伸(🐯)(shēn )并(🥧)停留半刻

6一手持32公斤哑(🙋)铃水平前接(🐓)一个(gè )反(fǎ(📑)n )身后(🆎)摆再(zài )侧举至肩部并要(yà(🎾)o )坚持(chí(📮) )数秒

7随意地把手指再插(🚯)入(🔅)一罐未开(⚫)封(🗃)的可口可乐

8用侧踹把一只45十公斤(🥧)的沙袋(🎙)踢破

9把(😌)约(⚽)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(dù(🥜) )

李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密(😲)

求知若(🚤)渴(🐥)

李小龙马上(🌔)(shàng )收藏点了全部(bù )也能(néng )找到的健康和(🔸)健美(měi )运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美(💴)国先生和健美(měi )者与力量他(tā(🍊) )把(🤹)这些(xiē )杂志(zhì )能变现(xiàn )部(🚒)分衣服裁剪下了并整(zhěng )理一番需要保存好(⏭)在洛杉矶时他如果(🕒)一有空(🕥)就逛各书店寻(🤪)找风(🥁)健美(🆕)杂志他所积攒到(🏤)(dào )的有(🍋)从本世纪初到(🔄)60年代(dài )的各(🐜)种各(🏯)样的力量天(tiān )天练习(xí )杂志的书(♿)籍他对这方面知(zhī )识的渴望几乎到了发疯的(👧)程(🔤)度从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲学武(🤚)术(shù )的书籍(jí )另有约400册(🈯)或者健(jiàn )身健美运动训练学营养学(xué )和举午等方面的(🏗)书籍他(🌹)细细的(🚮)看努力专(zhuān )研把其(✅)中(🆓)本身(🔡)价值部分徒手画并在(🚉)(zài )空白处(chù )标明

训练计划

经钻研大(dà )量资料和信息李小龙汇编了(le )一套适(🚾)合自己并(🐧)能(néng )最(zuì )大程度地发展起来力量又(yòu )相对(duì )于不(🏴)会增长体(💮)重的(de )训(😦)练计(jì )划(huá )除了每(✔)个星期天(🥥)3次的训(🥓)练内容恢复(fù )手(🔀)段和营养等(dě(🚮)ng )尤其是(🏊)把素质练(liàn )习和武功天天练习有机地加强起来令其(qí(😱) )本(👠)已很高深的武功升华至几乎完美的(😽)艺术品(🌧)程度(dù )可(☔)是相关(🗜)证明那样做的效果是骇(🔧)人的(🐨)

李小龙安(ān )排(pái )好(hǎ(🤳)o )了(✋)的(📓)力量训练比重很小仿若要把(👢)死去的(⚪)时(💬)间阻一阻出去(qù(🤸) )但改变过去对(duì(🎌) )力(⚫)(lì(🕘) )量训练的看法(🚜)很显然(rán )他分出受益(yì )颇深并(bìng )把这计划修炼(⛸)之法(🎍)给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔贾(💣)巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🐿)健(jiàn )美杂志(zhì )记者(😔)说(shuō )布(bù )鲁(👤)斯(sī )是(shì )在1970年夏让(ràng )我进(jìn )行(♿)力量练(🍋)习的(🐈)那(🗯)是星期13次的计划(huá )大多数内容是(🈁)布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不过(🤫)(guò )我当时(🙇)只有做(🔣)每项(🕺)两(🎫)组各12次(🚑)可是(😍)它确(🔅)实是(shì )比较有效

李小(🌌)龙对(🍆)力量练习根本就(🧐)是到了狂暴地步据伊鲁(📀)山度回忆除(🚓)星期13次(🔬)力量(🐴)练习外李(😥)小龙还(🚦)在武功(😁)(gōng )练习中渗(📗)入很多几(🈷)乎一样的练习他(⛵)说李(📘)小龙在武功(🅱)练(🛰)习练习(✡)常持(🗡)着(☝)哑铃(😄)接受(shòu )拳(quán )击练习你每次练(liàn )习练习(xí )进行12组每组(🥡)100次(cì(🚀) )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🤶)塔形递增6组(zǔ )然后再(🗯)再依次趋于零重(🖕)量通过6组拳击(🏁)我模(mó )仿李曾让我和他一(yī )起练过(guò )一次(📤)哇练习后三角肌和(🤫)手臂(😜)是会如(🔧)此(🚯)酸(🏆)胀(zhà(🕷)ng )但不仅(😮)仅这些李小龙在那三天的力量训(🆚)练日和(📛)未不负重练(liàn )功其他时间里是会用哑(❎)(yǎ )铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里(lǐ )有拳击赛时他(♿)你(😋)经常(cháng )是(🈳)边吃边持(chí(🧤) )铃我模仿即(😘)使是在看点书(🍿)时也是一(yī )只(🖐)手手里(☕)书而另一只手(➗)做着(zhe )哑铃练习实在(🗓)觉得不可思(sī )议

天生神力的前臂(📯)

李小龙而且(🚗)(qiě )特别注重(👡)前(qián )臂训(xù(🎇)n )练(🉑)以可以(🗻)提高(gāo )他的(🚈)握力和击拳力量他的(😫)妻子琳达说他对(duì(🥡) )前臂练习练习甚至入迷的(📹)地(⛵)步如(📫)果能(👡)(néng )有人常规(🕉)完全没有(yǒ(😗)u )一种新的(🥈)前臂再练习方法他一定(💲)要(🍅)想个办法得(dé )到它他甚至(🏧)于(🦆)让(rà(🏯)ng )他(🎡)的一位在旧(🏡)金山的(💮)老(💓)朋友(yǒu )李鸿新给(📻)他能(néng )制造(zà(🍓)o )几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说(shuō )小龙经常把设计草图给我(🏍)然后再让(😝)我(📉)遵循(😭)要求(qiú )和规格(🍍)去(🤴)能完成不过我也(yě )不(bú )傻(🥘)他笑了笑后紧接着说我明白小龙(😽)电(👡)脑(😡)设计的那些(🤣)器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并(🎈)不一定给寄一个的同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(🆗)龙的另一位朋(👛)友他还在李小龙出(chū )演(yǎn )的猛龙(lóng )过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部(🥤)影片中扮演(yǎn )的角色过(guò )角色他(🏐)说李小龙(lóng )力气惊人的前臂(bì )在他(tā )的(🍰)功夫(fū(♊) )中抢走很(🏋)主体形象(xiàng )的位置(😓)他说布鲁(🤔)斯(sī )的前臂和身体的比(bǐ )例(🖲)是我(🗡)仅见(jiàn )的人中最(zuì )大的他(🏻)不仅仅前臂十分普遍富裕(👤)但(🌍)还(🔦)占据一双铁(😫)拳(💔)和十只钢指那绝(🏡)对是实(shí )在太可怕地(🎙)了奥(😬)(ào )林匹(🍏)亚健(🐘)美(💵)先生多里安耶茨这样的(😇)评价李(lǐ )小龙他混身(shēn )肌肉(🐾)(ròu )是极(🍺)(jí )为非常结(🥦)(jié )实刺(🕞)(cì )出的(de )力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信(xìn )的(🦎)人(❓)李小(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒的(👉)他曾(🥪)将一个(🤲)(gè )由钢(gāng )丝条编(🦄)制的头盔击了个坑而(🥀)那个头盔当然了已(👠)经承受(shòu )住(zhù )了好几次(cì(🙉) )砸击

1965年(🎱)李小(⬅)(xiǎo )龙在哥(gē(🕒) )伦比(🚸)亚广播公司的最新(🥩)出电视剧青蜂侠中(😊)扮演的角色二号男(🌧)主角加藤时与青(qīng )蜂侠的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占(🎟)据粗长的前臂但全面的胜利的完全(🍯)不(🏤)同李小(👭)龙是通过(guò(😫) )练功(🕚)有(🕳)目的(🛏)的训练获得(dé )而后者(🕒)则通(🤥)过多年骑野牛的竞技表演(🛍)和越野摩托(🕷)而(🌊)勤练这位身高186米(🎮)6英尺1英寸体重9550公斤(jī(🍜)n )210磅的(📜)大汉(😢)是当(🐕)(dā(🚦)ng )时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在想(🍌)起了(💕)这些个事(📻)来(lái )他还不好意地说(🍿)他李实在(🌈)(zài )难以(🎓)相信我们与不(⏮)是一个级(🧘)别的(📮)较量我远(yuǎn )远超过他(tā(🍰) )40磅(🅰)可是他的前(🏳)臂是我所见等同(tó(🏒)ng )于体重的人中(🏌)最(⛽)粗壮(🔟)的李小龙(lóng )在(🆔)掰手腕(💹)比赛中我总是取得(dé )胜利

据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(✏)说准备好当(dāng )此(cǐ )项目世界冠军(🗜)李另一位好(📜)朋(péng )友木村(🐻)(cūn )武之说你要是抓(👃)着李(lǐ )的(⚫)前臂(🐝)觉得(⛳)(dé )竟像(xiàng )扣(♑)住了一根坚(💃)硬(🐒)的棒(⬅)球棒(bàng )李小龙(🌽)每隔一天只要能坚持天天练习前(🥟)臂(bì )他(👊)怀疑前臂(⛳)的密(🎁)度(dù )很大(🔷)因此要(🛋)每隔(gé(🐁) )一(📢)(yī )天给了它们一定(🗣)(dìng )量的(de )刺激才(🌡)能够(🍓)健壮(💙)范威廉(🙋)姆斯(sī )一些(xiē )回忆说布鲁斯(⬅)那(nà(😓) )时我总是开车不带齐琳达和布兰(😷)顿李(🕜)国(💸)豪(💈)到我家(🗄)度周末(mò )即(🌍)使(⛄)(shǐ(🏘) )来我这里他也(yě )叮(🤔)咛去练(✖)习时总(🥌)衣袋(dài )跟(gēn )着(zhe )再练(🤘)习(xí )专(zhuān )用小玩(wán )意他绝不沾(🌂)烟(yān )酒是名完全洁身自好很还好的人当我(🌌)在他(🐢)死前约(💣)一个月看见他们(🔪)时他看上(🏧)去还真棒极了身(shēn )体上看上(🚃)去像(🌡)岩石(shí )一样的坚(🐭)硬他说(shuō(😡) )布(🚰)鲁斯(sī )很谦让我如果我们(men )在一(yī )起气氛是会亢奋下(xià )来他还(⛏)你经(jīng )常你别当真有一次他将一张粘贴(🕖)物粘(zhān )在(🐑)我车子(zǐ )后窗上面(🍣)写着(👏)青蜂(💰)侠(⬜)保护此车当(🏰)电视连续剧青(🚳)蜂侠播出后李(lǐ(🍂) )小龙(🍷)名声(🐳)大震他(tā )训练十分勤(♿)奋(🕶)刻苦并(🛁)如(🎎)(rú(🍲) )何修改了计划的部(🥟)分内容增加了(✔)器械重量(🏿)增加了次数(🥉)并(bìng )在每项练(🔀)(liàn )习中相对应提高(gāo )两组(🌥)练习无法(🔄)置信的力(👈)(lì )量

李(☕)小(🍌)龙的(💏)力量素(😂)质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳(🎶)道之父的李俊久所述他曾和李(🛥)小龙交(😲)过手深(shēn )深被李小龙的(de )武(🔭)功速(sù )度力量所(suǒ )称(🔉)霸他说(shuō )李(lǐ(📳) )小龙(✅)还真天(tiān )才人(🏵)物我(🐱)从来都没有见到过(😏)会如此健(jiàn )壮的人他这个(gè )可(🤣)以单手用(yòng )一只(zhī )食指(🔫)来做深蹲而我用(🤪)(yòng )四个指头撑(chēng )都很沉重曾是(shì )李小龙(🤼)(lóng )徒弟的223米高的大(dà )个(😹)子(👇)篮(lá(🔡)n )球运动员卡里姆(♟)阿(🈲)布杜尔贾巴尔一(💀)段回忆说李相当灵活精(✌)明强(💉)干(gàn )他(tā )老(🔅)是(💖)速度不(🗃)(bú )光快动作(😻)像猫一样耐力李还独特(🍪)创新(🔈)了一(🛁)种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(🗻)(chàng )导(🍈)者乔(✡)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过(🕑)李(lǐ )小龙为师乔回(🤧)忆说通(🦌)过李的(de )身体和体(tǐ )重而言他具备了(📁)令人不(bú )敢相信的力量他是可以把(bǎ(🆚) )343公斤重(chóng )的杠铃直臂(🐭)水平前(qián )伸收起再伸出静止(🔯)在锁住控20秒(miǎ(🚢)o )钟这(😶)对一名体重62公斤的人而言是太(tài )不可思议的(🍂)除非一个903公(gōng )斤重(🥐)的人(🔮)都未必会做能够得到(🌆)而伊鲁山(🎣)度说的比这更玄他说曾目睹李把(🚷)563公斤的(🔈)杠铃(🌜)水平前举并(❤)仅仅片刻李小龙在(🔀)美国的第一个徒弟(😈)杰西格洛(🐍)弗也回(🥢)忆说师傅偶尔(ěr )会(✊)做这样一种练习一手(🙋)持323公斤(〽)哑铃水平(🔆)前举接一个欺身后摆接着呈侧举至(🈯)肩部水(shuǐ )平并一(🧢)定要坚持数秒(✂)(miǎo )这重量对一般(❄)人(🎯)提摆(♏)尚(🥘)有困(kùn )难不要说做动作了(😲)

况(🚙)且李小龙有很多小绝活如可以不随(suí )意地把手指插(🔫)(chā )进一(🖼)罐未开封的可(kě )口可(🦂)乐或(🚱)是一(yī )个侧踹使(✂)一(🎨)(yī )只45十公斤(😄)的沙袋裂开美(měi )国比(🧒)较著(♋)(zhe )名柔术(shù )大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(📛)他(🙆)最后一次看(kàn )见了李小龙(🥊)是(shì )李小龙(🐼)搬去好莱坞时(shí )那(nà )时李刚刚(gāng )把(bǎ(✉) )家从卡佛城搬到洛杉(😒)矶贝(🌵)尔空(🤥)港在李小龙新(🍤)家(😻)的院内横挂有两只太(tài )严重的沙袋最少(🆘)1353公斤(👷)重我(🚭)甚(🗓)至都(🗂)移住不动(dòng )它但李对我(🧘)说嗨威利看(💡)着(🍟)远(🤩)(yuǎn )处随即他(🍝)(tā(👒) )就飞起(qǐ )一(📅)脚把(👎)它踢悠得老高完全碰到天花(🎹)板(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的力(🍢)量真够慑人(✅)心魄无法置信

李小(xiǎo )龙的(📋)绝招也有他的寸拳他(tā )的寸劲可将一(📢)名体重45公斤以内的人轰出(chū )非常一段(duàn )距(🤔)离泛美柔(róu )道冠军(🌳)(jun1 )海沃德小本曾切磋一番(🔨)过这样(yà(〰)ng )的(de )拳的(⛽)滋味每当(dāng )一提(tí )起这(zhè )件事他就不以为(🔖)然伤感的歌地说(🗿)怎摸也想不到(✖)李的拳(quán )头竟(🐹)这般很厉害当(👛)时他从后面(🛺)(miàn )紧紧(😍)(jǐ(🕺)n )抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只(🥇)身体颤抖了一下身体回(🛁)过头来是一(🏚)拳(quán )小(📬)本只都觉得(dé )自(zì )己飞行一(🎂)(yī )段后(🥅)(hò(🌜)u )撞到墙上(🤢)再被摔倒在(🌯)(zài )地(💙)上(shà(🌡)ng )就这一拳使小(xiǎo )本(🏮)仰躺很久才(🗿)(cái )可以恢复(🛸)和李小龙同(👼)时期的武林高手(🏢)一谈到李都有一种(❗)恐惧(🐿)感特别是李小(📏)龙的速度他(tā )们同盟协议的(🐈)感(💳)觉是发现(xiàn )到(⛰)(dào )李小龙无比(🐒)地快(🚌)并也能当初查觉对手意图即使是和对手(🚌)同时进(🥐)攻都是李先(😉)击中他对方李小龙的(🥈)另一名徒弟格伦是(shì )这(zhè )样评价他(🕑)(tā(😑) )师傅的布鲁斯(👟)的全盛期(qī(🗞) )得象麦(🚵)(mài )克尔乔丹和默罕默(🐸)德阿里一样称雄称霸(bà )于(yú )自己的(🧔)领域又不(🚇)是别人不(🎣)行的话完全是他真(📒)的太出色(🎑)了

铁人李(🌵)小(xiǎo )龙的第一步计(jì(🔟) )划

即便李小龙更具超乎(🏊)常人(🧀)(rén )的素质天赋但他仍然很崇(🚑)拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文(wén )字特训不仅仅能想提高(😛)体能但能注(📔)意培养(🥠)(yǎng )精神和(🍭)(hé )感情它必须智力和天(🕕)赋的高(🐖)度(💱)加强才能达到完美境界(jiè(👩) )摘自李小龙遗(🚱)著截(🥁)拳道之(🌐)道(🔸)从生理(🐈)学的角度讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维(😟)的增粗和神经系(xì )统的一定高(gāo )度(🤸)(dù )完(🧒)(wán )善(shàn )李小龙(lóng )的妻子琳达说布(🍯)(bù )鲁(🛤)斯(sī )死(sǐ )后有抽取(🛅)(qǔ )健美明星图片和资料(😲)(liào )的嗜(👷)好3个(gè )坦(🎇)克师拉里斯(🍫)科特大卫德雷珀和当时还(hái )不太为人(🐄)所知(⚫)的(de )年轻(📂)小(xiǎo )伙(huǒ )子阿诺(nuò )德施(🐌)瓦辛(🏹)格在收集过程中李小(🔂)龙(👭)把那(nà )些世界(👴)著名(🖊)选手更(🥓)适(shì(♈) )合自己(🍴)的训练内容和计划布料(💲)裁剪下了并(🌘)剪切粘(💢)贴到拿来的笔记(jì )本(🎞)(běn )上伊(🛏)鲁山度一段回忆(♎)说布鲁(🎑)斯你(🤭)每次(🛹)回中国城(🤮)的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂(🍽)(zá )志(👉)接着之(🧖)中飞出精选(🔊)都结(🕐)(jié )束了(🌭)完了对我(🦋)说丹这三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清晰(xī )度的(🚾)适宜方法那(nà )绝对(duì(❌) )是是太棒了然后(hòu )再他变会亲自(🎸)来(lá(🦍)i )去想(😩)体验(😟)这(🗨)应该是李小龙在1969年(nián )时的状态但他(♟)(tā )是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣(🎪)的东西(🛵)呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克(🥟)兰认识(shí(🐗) )后受(👃)严(🐖)的影(😘)(yǐ(🏖)ng )响(xiǎng )肝胆火旺严(🔷)镜海有很多背景和关系他曾(céng )和当时很著名(🤗)健美选手(🐮)史(😊)蒂夫(🦋)里夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及(jí )日本最著名举重运动(dòng )员(yuán )奥运会(huì(🌕) )冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时间不(🕥)过积累(lèi )了(le )极为(🚕)丰富的训练方法在李小龙和琳(lín )达(dá )订(dì(🐝)ng )婚后不久他们由西雅图(tú )搬来奥(ào )克兰(🚤)和严镜海一家住在一起所以才李小(🎼)龙有机(🏎)会和严镜海一起去(qù )练习

但李小龙(🌮)传(🐵)的(🕡)(de )c语言设计者来自纽(niǔ(🗓) )约的(🎵)(de )乔治泰恩说布(bù )鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露(🤙)上身肌肉的照(🌞)片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次(cì )将她男朋友罗(🛥)伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体(Ⓜ)很强健虽说李小龙(ló(⚪)ng )立剪要(💶)前往他(tā(🛁) )的出(㊗)(chū )生(⛓)地美(🦍)国但他对(🛡)陈说以(💆)(yǐ )后回(🌻)香港(gǎng )再安排(🚓)好了和他一起特训无(wú(🙀) )论谁是李(🎙)小龙首位健美启蒙(📐)者全(🌧)部李小龙传记作者(zhě )都一致认(✡)为(👧)李小龙在1965年几年(😈)前大多并且力量练习他(tā(🎨) )当(dāng )时(shí )通常(cháng )还是(shì )去(🚜)练习咏春拳等(děng )中国悠久的(😐)传(🥣)统功(gō(⏮)ng )夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯(sī )18岁(suì(💸) )时可(kě )到(🐭)达西雅图他(🎢)的训练唯有(yǒu )撞击柚木制作的(🍓)模仿靶一些(🕷)单双杠(📞)(gà(⤵)ng )天天练习健(🦆)美(měi )操(cāo )和柔韧(😱)练习但过了不久(🚔)布鲁(🛃)斯就有一些力量练习练习如(🤓)拉负重(😥)行(háng )走滑轮和用短(duǎn )棒绳(shéng )系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天(tiān )天(♍)练(🌩)习前臂格洛弗(📍)还(🏌)回(😑)答说布(❣)鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(🐦)(yǎng )训(🔢)练只不过(🌂)(guò )怀疑要前蹬(dēng )首(shǒ(🛁)u )先(⛲)要使关节(jiē(🍰) )强壮并传达击(👀)打时所迸发(💶)而出(🛥)的极为强大力量

转折(shé(🕢) )点

这个(❗)看似简单(✂)但他有(🙆)效的力量(😘)天天练习(📏)加(jiā )强(📦)(qiá(💐)ng )武术功夫的(🚴)训练也让李小龙在60年代初就已小有名(míng )声但一直到了(🔗)1964年他才绝无可能对力(🌨)量和别的(🚞)素质的(💩)理解(🧚)更加深入因(🍭)为他一直是在旧(jiù )金山(😁)他的武馆亲传武艺在1964年(💩)下半年他迫(🔎)不得已地卷入其(🤚)中一场对他身心具(🏳)备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小(🛥)龙(lóng )正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢(Ⓜ)开冲(chōng )进来的是几个中国武术高手他们(🐮)是当(📷)地中国社团的代表据琳达说当时(shí )她正好(hǎo )在内并(bìng )怀有他们(men )的后代李国(🤗)豪8个月的(de )身孕这个代(dài )表走(🙏)过去李小龙(🚑)面前(qián )给(❣)(gěi )了(🎪)他一个(gè )之后能牒要么开始向(xiàng )非(fē(⭐)i )东方人传武要嘛(💿)(ma )和(🌺)我(👔)们(men )比(🕋)武会(🕗)

我来(🥚)教任何想(xiǎng )学的人李小龙(💽)(lóng )解释说我毫不在意(yì )他(🤲)们的肤(♌)色只要怀有(🎧)真诚我就教当时布鲁(🔹)(lǔ )斯(🌗)(sī )的学(xué )生除(chú )开了联(lián )合国以外(wài )国家的(de )人(rén )除(chú )了了世界上(📓)不(🏔)(bú )同(👨)(tóng )种(🥐)族(zú(🛏) )和信仰的人可是(shì(🗻) )1964年(🌬)在旧金山(〽)的中国(😕)城把中国(🐂)武术(💆)的秘密(🆙)修炼(⏹)之法给西(xī )方人(👒)在(😍)当(👾)地华人(🍢)武术社(🎄)(shè(🌠) )团(tuán )被认(😹)(rèn )为(♊)是一种背叛(🍤)行为双方的态度很肯定地会造成一场比武(📪)会(huì )在又开(🚲)始(💍)前(qián )那些(xiē )个中国武术高(🍉)手(🌃)曾(😙)说过李最好是关掉这所(suǒ )所(suǒ )馆否则

据那(🚒)些个(⬆)了(le )解和曾(👅)与(yǔ )李(🏌)小龙训练训练过的人(💈)说(shuō )李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套(👤)操纵(🔞)一下情绪在一阵如此激烈的交手就(😥)把那位(🎛)与(yǔ )他比武会(🌗)的(de )功夫高手打跑了尽(🥩)管李(🕐)小龙功夫(🔘)征(zhēng )服大陆了挑战(🏿)者但(🌵)在这场较(🤑)量中他的体能消耗比较大(dà(🎰) )琳达回忆说布鲁斯当时实(🐺)(shí )在累极了他(tā )认为这次较(🐿)量(🔳)的时间不应该这样长是而自(👋)己杀伤(shā(⭐)ng )力(💮)还不(🏬)够功(👣)能(néng )失常他当时真够难过极了通过这次搏(bó )斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功不只(zhī(🏯) )是(shì )一招(zhāo )一势的(🐡)拳(quán )脚但还(✈)必须应(🥧)具备(🎏)(bèi )超人的(de )体(🔜)能(🤳)与(🎈)力量(🌪)素质他把(bǎ )接下(🌍)来事(🔛)件看(✈)(kà(🍃)n )成(♍)是是(shì )一个起点这一世结束后他更一类(lèi )积攒(zǎ(👫)n )和(⬅)闷头(🎐)勤练这也就是(shì )李小龙对力量(🏹)练习见过的转折(shé(🎁) )点

2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛(fó )这样(🥅)的身(🧡)材能打多